“健康中国，展示工会干部和广大职工积极向上、奋发进取的精神风貌，测试项目包括30秒跳绳、800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈。

所有参赛职工只要达标均可获得由国家体育总局印发的达标证书，。

通过测试，职工先行”2019年《国家体育锻炼标准》职工达标试点赛启动仪式在全总国际交流中心举行，全国总工会宣传教育部开展了此项赛事活动并委托中国职工国际旅行社总社具体承办， 2019年12月13日，积极参与全民健身运动，让职工更加直观的了解自身的速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性等身体素质状况，全国总工会宣传教育部、国家体育总局群体司、中国职工国际旅行社总社、全总国际交流中心领导与300多名参赛职工选手共同参加了启动仪式，引领广大职工积极践行全民健身与全民健康深度融合的国家战略， 为全面落实中共中央、国务院《“健康中国2030”规划纲要》和《体育总局 卫生健康委 全国总工会 共青团中央关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的通知》精神， (责编：赵欣悦、张帆) 人民日报客户端下载 手机人民网 人民视频客户端下载 人民智云客户端下载 领导留言板客户端下载 人民智作 推荐阅读 。

此次测试赛分为男、女青年组（18至24岁）、壮年一组（25至44岁）和壮年二组（45至59岁）三大组别。